5 dias. 5 vídeos.
Em cada um deles vais receber um passo que te ajudará a dominar a fome emocional: conhecer os teus traumas, largar as dietas, definir metas sustentáveis. Descobre os 5 passos para uma mudança duradoura. Supera a fome emocional e recupera o controlo da tua vida.
